В учебно-методическом пособии дана характеристика понятий «здоровье» и «здоровый образ жизни», представлен холистический подход к развитию ресурсов здоровья и снижению риска заболеваний, описана стратегия формирования здорового образа жизни. Учебно-методическое пособие предназначено для студентов различных факультетов, способствуя развитию профессиональных компетенций в области профилактики заболеваний и укрепления состояния здоровья, навыков оценки уровня здоровья и физической подготовленности. Учебно-методическое пособие расширяет возможности самостоятельной подготовки студентов.
Русский
English
O'zbekcha