Chidamlilik. tanlangan spoil turigagina xos bo’lgan chidamlilik sifatini tarbiyalash metod va vositalarini tanlash; qo'yilgan maqsadlarga erishish uchun turdosh sport turlaridan foydalanish. Kuch sifatni tanlangan sport turi vosita va metodlari bilan tarbiyalash. shu maqsadga erishish uchun maxsus mashqlarni tanlash. Chidamlilik turli sharoitlarda yugurish, har xil jismoniy harakatlarni davomli, charchaganga qadar bajarish orqali zarur chidamlilikka erishish.
Русский
English
O'zbekcha