Китобда ёшариш учун тавсия этилган олтита оддий бошланғич машклар ўта самарали натижалар бергани боис, миллионлаб мухлисларга эга бўлди. «Ёшариш сирлари» — нафақат ички вақт оқимини тескари томонга буриб юборувчи, шахсий кучни ривожлантирувчи, тана саломатлиги ва ёшлигини тиклаш хамда сақлашга олиб келувчи кўхна зарурий машқларни баён этади, балки қизикарли бадиий асар сифатида хам хузур билан ўқилади.
Русский
English
O'zbekcha