Описание книги

   O’quv qo’llanmada oliy ta’lim muassasalarining tibbiy ko’rikda tanlab olingan asosiy guruh talabalari bilan o’tkaziladigan sport mashg’ulotlarining nazariy va amaliy aoslariga oid ma’lumotlar berilgan. Shuningdek qo’llanmada kuch, tezlik, chaqqonlik, chidamlilik, egiluvchanlik, harakatlarining uyg’unligi, muvozanat saqlash va boshqa asosiy jismoniy sifatlarini rivojlantirishning uslubiy qoidalari va ulardan sport va o’quv-mashq jarayonida foydalanish uchun zarur amaliy tavsiyalar ham o’z aksini topgan. Jismoniy sifatlarni alohida, jiddiy rivojlantirish xususiyatlari va ularning mazmuni, vositalariga keng o’rin berilgan. Jismoniy madaniyat va sport mashg’ulotlarida foydalaniladigan umum tayyorlovchi va maxsus mashqlar tizimi namuna sifatida tavsiya etilgan. Qo’llanma jismoniy madaniyat o’qituvchilari, sport murabbiylari va bevosita sport bilan mustaqil shug’ullanuvchi talabalar uchun mo’ljallangan.