Kitob ta'rifi

Ushbu o‘quv qo'llanma Valeologiya fanidan Xalq tabobati yo'nalishi talabalari uchun tayyorlangan bo’lib, unda sog'lom turmush tarzi va salomatlik falsafasini shakllantirish ko‘nikmalarini, buyuk alloma Abu Ali ibn Sinoning tibbiyot asarlarida salomatlikni saqlash tadbirlari haqidagi bilimlami egallashga da’vat etadigan, mavzularni, shuningdek shaxsning har tomonlama ruhiy, jismoniy va ma’naviy sog‘lom rivojlanishini kabi dolzarb masalalarni o‘z ichiga oladi.
Inson hayoti, sog‘ligi, oila, maktab va inson tarbiyasi, kamoloti bilan shug'ullanuvchi maskanlar oldiga sog‘Iom turmush tarzini shakllantirish masalasini ko‘ndalang qo‘yadi. Millat sog‘ligi ham tabiiy ravishda, sog‘lom turmush tarzi orqali hal etiladi.