Bu risolada bundan X asr muqaddam avval, buyuk qomusiy olim.yurtdoshimiz Abu Ali ibn Sino ki Salomatlikni saqlashning asosiy mahorati. inson hayoti uchun muhim bo‘lgan umumiy omillar mo'tadilligini ta'minlashdan iboratdir” degan edi.
Alloma nazarda tutgan mazkur omillarga tana mutanosibligi, oziq-ovqat va ichimlik tana (organizin)ni chiqindilardan tozalash. tana vaznini (to‘g‘ri) saqlash. burundan olinadigan nafas (havo)ni yaxshilash. kiyimni moslashtirish (mos kiyimni faslga ko‘ra kiyish) jismoniy va ruhiy harakatlar mutanosibligi kabilar kiradi.
O'zbekcha
Русский
English