Kitob ta'rifi

Ushbu o'quv - uslubiy qo‘ilanmada o’smirlar salomatligining asosiy jihatlari ulaming anatomik-fiziologik, psixologik va ijtimoiy xususiyatlarini ko'rib chiqilgan. O‘smirlik yoshi organizmda jinsiy balog'atga yetish, asab tizimining o'sishi va rivojlanishi bilan bog'liq intensiv o'zgarishlar bilan tavsiflanadi, bu esa sog'liqning umumiy holatiga sezilarli ta’sir ko’rsatadi. Psixologik komponent shaxsning shakllanishi, hissiy beqarorlik, kognitiv funksiyalaming rivojlanishi va o'z-o'zini hurmat qilishni o‘ z ichiga oladi. Ijtimoiy omillar o'smirlaming xulq- atvori va sog'lig'iga atrof-muhit, oila, tengdoshlar va ta’ lim muhitining ta’sirini aks ettiradi. Ushbu xususiyatiami har tomonlama tushunish kasalliklaming oldini olish va yosh avlodning barkamol rivojlanishini qo'llab-quwatlash uchun samarali strategiyalami ishlab chiqish imkonini beradi.